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Thema der Woche

Trübe Stimmung durch das Wetter?

pixelio.de (Peter Freitag) © pixelio.de (Peter Freitag)

So mitten im Winter mit teilweise wenig schönem Wetter haben Viele die Nase im wahrsten Sinne des Wortes voll, die Stimmung passt sich immer mehr dem trüben Wetter an und wir hadern mit dem, was uns alles nicht so recht gefällt.

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Unser Tipp dagegen: Lassen Sie den inneren Drachen steigen! Wie das geht? Ganz einfach: Warm anziehen, raus an die frische Luft und dann holen wir sie uns aus dem Gedächtnis zurück, die winterlichen, unbeschwerten Kindheitserinnerungen. Das berührt Herz und Seele und schon sind sie weg, die trüben Gedanken. Und kommt dann noch die Sonne raus, sollten Sie einen Zwischenstopp auf der Parkbank einlegen und Licht tanken.

Autor: Wissen Gesundheit-Redaktion

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