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Thema der Woche

LED-Monitor macht schlaflos

pixelio.de (bernhard_pixler) © pixelio.de (bernhard_pixler)

Ein langer Abend vor einem LED-Bildschirm hat Vor- und Nachteile. Der Schein der Leuchtdioden steigert zwar die Konzentrationsfähigkeit, führt aber auch zu Schlaflosigkeit.
Das hat eine kleine Studie der Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel (Schweiz) ergeben.

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Unser Tipp: Die Forscher empfehlen, den abendlichen PC- oder TV-Konsum einzuschränken und danach nicht sofort ins Bett zu gehen.

Autor: Wissen Gesundheit-Redaktion; Quelle: Wort und Bild Verlag

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