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Kalte Güsse stärken die Venen

aboutpixel.de (Moonlight) © aboutpixel.de (Moonlight)

Ein kalter Guss am Morgen genügt, um schweren Beinen effektiv vorzubeugen. Regelmäßig angewendet, stärkt er die Venen nachhaltig. Durch den Kältereiz ziehen sich die Gefäßwände zusammen. Das wirkt Krampfadern entgegen.

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Unser Tipp: Den kalten Guss können Sie ganz einfach anwenden: Führen Sie dazu einen möglichst kalten Wasserstrahl an jedem Bein einmal vom Fuß hoch bis zur Leiste und wieder nach unten.

Autor: Wissen Gesundheit-Redaktion; Quelle: Wort und Bild

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