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Arthrose

Knieschmerzen

Nach dem Skifahren habe ich oft tagelang Schmerzen im linken Knie. Manchmal wird es richtig steif. Woran kann das liegen, und was kann ich dagegen tun?

Ihr Problem hört sich nach einer Arthrose an. Wird ein Gelenk immer wieder zu stark belastet, können die Knorpel nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden.  Dadurch werden sie rau, kleine Fasern lösen sich ab, und das Gelenk ist nicht mehr genügend geschmiert.

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Lassen Sie daher vom Orthopäden abklären, ob es sich bei Ihren Schmerzen um eine Arthrose handelt. Ist dies der Fall, sollten Sie das Skifahren zugunsten einer schonenderen Sportart wie z. B. Langlaufen aufgeben. Unterstützend empfehle ich Ihnen die Einnahme eines Vitaminpräparats, das Grünlipp Muschel Konzentrat enthält (Reformhaus).

Das Besondere an diesem Muschelkonzentrat ist sein hoher Anteil an Aminozuckern. Sie werden vom Körper in die Gelenkschmiere eingebaut und erhöhen deren Zähflüssigkeit. So wird die Gleitfähigkeit der Gelenke verbessert, die Schmerzen lassen nach, und die Beweglichkeit nimmt zu.


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