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Auge

Trockene Augen

Wenn ich mehrere Stunden am Computer arbeite, brennen meine Augen. Ich habe das Gefühl, dass sie regelrecht austrocknen. Was kann ich tun?

Wer am Bildschirm arbeitet, zwinkert automatisch weniger mit den Augen.

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Durch den Lidschlag wird jedoch der Tränenfilm, der in den Drüsen der Lider gebildet wird, auf der Hornhaut verteilt. Folge: Die Hornhaut wird nicht genügend befeuchtet und die Augen fangen an zu jucken und zu brennen. Hinzu kommt, dass in vielen Büros die Luftfeuchtigkeit z. B. durch Klimaanlagen sehr gering ist.

Wird außerdem noch geraucht, reizt dies das Auge zusätzlich. Sie sollten daher Ihr Büro öfter mal lüften und eventuell einen Raumbefeuchter aufstellen.

Achten Sie außerdem darauf, dass der Monitor nicht im Gegenlicht vor einem Fenster steht und stellen Sie die höchste Bildschirm Taktfrequenz ein.


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