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Blutdruck

Diabetik

Ich bin Diabetikerin. Nun sagte mir eine Freundin, dass ich deshalb ganz besonders auf meinen Bluthochdruck achten müsse. Liegt da tatsächlich ein erhöhtes Risiko vor?

Cirka 15 Mio. Menschen in Deutschland leiden an Bluthochdruck, der als wichtigster Risikofaktor bei Herzinfarkt, Schlaganfall und Herz-Rhythmusstörungen gilt. Diabetiker sind besonders von  Bluthochdruck betroffen.

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Die Verbindung von Diabetes und erhöhten Blutdruckwerten ist zudem die häufigste Ursache für Nierenversagen. Für Sie sind regelmäßige Kontrollen der Werte also ganz besonders wichtig.

Es gibt inzwischen  auch eine Reihe von Medikamenten, mit denen die Therapie zur Normalisierung des erhöhten Blutdruckes individuell abgestimmt werden kann. Regelmäßiger, moderater Ausdauersport senkt auf lange Sicht ebenfalls den Blutdruck.

Ich empfehle Ihnen viermal wöchentlich strammes Laufen, Fahrradfahren und gelegentlich auch Schwimmen. Fragen Sie Ihren Arzt.


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