Anzeige:
Anzeige:

Depressionen

PMS

Seit einiger Zeit leide ich besonders in der Woche vor Eintritt meiner Menstruation an Kopfschmerzen und depressiven Verstimmungen. Woran liegt das?

So wie Ihnen ergeht es vielen Frauen. Es handelt sich bei den geschilderten Beschwerden um das so genannte prämenstruelle Syndrom (PMS).

Anzeige:
Die Symptome reichen von Kopfschmerzen, Übelkeit, Reizbarkeit und Wassereinlagerungen bis hin zu gesteigertem Appetit. Auch bei Frauen, die zuvor nicht unter PMS litten, zeigen sich oft nach dem 30. Lebensjahr die genannten Beschwerden. Die Ursache hierfür konnte bislang nicht völlig geklärt werden. Ärzte vermuten, dass die Produktion eines bestimmten Hormons, nämlich des Progesterons, gegen Ende des Zyklus abfällt und das PMS auslöst.

Auf pflanzlicher Basis hat sich Mönchspfeffer sehr bewährt. Die Wirksamkeit von Vitamin B6 und E hat sich jedoch wissenschaftlich nicht bestätigen können. Gegen die Wassereinlagerung im Körper, die meist zur Gewichtszunahme führt, helfen Magnesiumpräparate.

Viele Frauen haben sich aufgrund der PMS Symptome für die Einnahme der Pille entschieden. Aber Obacht: Sie kann vielen betroffenen Frauen Linderung verschaffen, aber bei Ausnahmefällen die Beschwerden noch verstärken. In schweren Fällen haben sich bestimmte Antidepressiva bewährt. Sie müssen allerdings vom Arzt verschrieben werden. Oft hilft bereits ein kleiner Spaziergang, um die Balance wieder zu finden.


Aktuelle Meldungen

pixabay.com/ jackmac34
© pixabay.com/ jackmac34

13.09.2017

Und vor dem Essen, Händewaschen nicht vergessen!

Jeden Tag kommen wir mit tausenden von Bakterien in Berührung. Ob auf Türklinken, Schlüsselbund oder am eigenen Schreibtisch, die kleinen Bakterien sind überall und begleiten uns durchs Leben


pixabay.com/ PublicDomainPictures
© pixabay.com/ PublicDomainPictures

13.09.2017

Kinderinvaliditätsversicherung (KIV): Herausforderungen und Leistungen

Kinderinvaliditätsversicherungen beziehungsweise Kinderinvaliditäts-Zusatzversicherungen (kurz KIZ) haben die Aufgabe, bei schwerer Behinderung eines Kindes die finanzielle Absicherung zu gewährleisten.


pixabay.com/ bycfotografem
© pixabay.com/ bycfotografem

13.09.2017

Der Druck der Schönheitsideale – Auch Männer sind betroffen

Unerreichbare Schönheitsideale begegnen uns im Alltag immer wieder, sie beeinflussen sowohl junge als auch ältere Menschen und prägen unsere Selbstwahrnehmung sowie die Wahrnehmung unserer Mitmenschen.


flickr.com/ OUCHcharley
© flickr.com/ OUCHcharley

05.09.2017

Mit Gymnastik zu gesunden Füßen

Schuhe sind nicht nur ein modisches Statement, sondern bedeuten vor allem Schutz für die Füße.


pixabay.com/ Anemone123
© pixabay.com/ Anemone123

31.08.2017

Wie erkenne ich einen Hörsturz?

Ein Hörsturz trifft einen meist ganz unerwartet, ohne erkennbaren Grund ist das Hörvermögen auf einmal mehr oder weniger stark gemindert.



Newsletter Abbonieren



Aktuelles Wetter



Wissen-Gesundheit im Netz

socials



loader