Anzeige:
Anzeige:

Diabetes Mellitus

Chrom

Bei meinem letzten ärztlichen “Check-Up” war mein Blutzuckerspiegel, genauso wie mein LDL-Cholesterin erhöht. Daraufhin empfahl mir mein Arzt, unter anderem, zusätzlich Chrom einzunehmen. Können Sie mir das erklären?

Ja, kann ich. Ihr Arzt hat Ihnen da einen sehr wertvollen Ratschlag gegeben. Denn ein vorhandener Chrommangel begünstigt eine Insulinresistenz und somit die Entstehung eines Diabetes mellitus Typ 2.

Anzeige:
Durch eine ausreichende Versorgung mit Chrom kann sich ein erhöhter, sowie ein zu niedriger Blutzuckerspiegel normalisieren. Darüber hinaus unterstützt Chrom den Abbau von Körperfett und eine Zunahme an Muskelmasse. Außerdem wirkt es appetithemmend und vermag sogar Ihr LDL-Cholesterin, also das „schlechte“/liderliche Cholesterin, um durchschnittlich 10% zu senken.

Leider liefert  unsere Nahrung kaum noch genügend Chrom: Zum einen ist es in Fertignahrungsmitteln nur in geringen Mengen vorhanden, und zum anderen ist es selbst in nahezu unbehandelten Nahrungsmitteln kaum noch zu finden.

Während uns die Deutsche Gesellschaft für Ernährung eine tägliche Chrom-Zufuhr von 50-200 mcg empfiehlt, bewegt sich die tatsächliche Zufuhr lediglich bei 25-30 mcg. Es empfiehlt sich also, in der Apotheke nach einem entsprechenden Präparat zu fragen.


Aktuelle Meldungen

pixabay.com/ geralt
© pixabay.com/ geralt

23.11.2017

Deutschland im Rückstand bei Digitalisierung des Gesundheitswesens?

Anfang November wurde wie jedes Jahr das Jahresgutachten des Sachverständigenrates zur Begutachtung der gesamtwirtschaftlichen Entwicklung an Angela Merkel überreicht.


pixabay.com/ stevepb
© pixabay.com/ stevepb

22.11.2017

Smartphone und dessen Auswirkung auf die Gesundheit

Knapp 80 Prozent der Deutschen nutzen bereits ein Smartphone regelmäßig.


flickr.com/ Marco Verch
© flickr.com/ Marco Verch

17.11.2017

Die Gefahren von vermeintlich attraktiver Kleidung

Möglichst eng, figurbetonendund sexy – so wünschen sich insbesondere junge Frauen ihre Kleidung.


flickr.com/ mattcameasarat
© flickr.com/ mattcameasarat

16.11.2017

Als große Frau mit Mobbing zurechtkommen

Große Frauen sind selbstbewusst, ihre langen Beine beneidenswert und scheinbar ist ihr einziges Problem, die richtige Kleidung zu finden.


Shutterstock.com
© Shutterstock.com

13.11.2017

Kann Melatonin bei einem Jetlag helfen

Der Urlaub beginnt für viele Deutsche mit einer Reise. In einigen Fällen führt diese Urlauber in eine andere Zeitzone.



Newsletter Abbonieren



Aktuelles Wetter



Wissen-Gesundheit im Netz

socials



loader