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Diabetes Mellitus

Oolong-Tee

Ich leide an Diabetes. Nun hörte ich, dass durch Oolong-Tee mein Blutzuckerspiegel gesenkt werden kann. Ist das eine „Ente“ oder ist da tatsächlich etwas dran?

Also so ganz gesichert ist diese Erkenntnis nicht. Es gibt allerdings eine japanische Studie, die darauf hinweist, dass wirklich ein Zusammenhang zwischen Oolong-Tee und dem Blutzuckerspiegel besteht.

Forscher verabreichten 20 Patienten über einen Monat hinweg täglich 1,5 Liter Oolong-Tee. Gleichzeitig erhielt eine Kontrollgruppe die gleiche Menge eines Placebo-Getränks.

Bei den Patienten, die Oolong-Tee getrunken hatten, sank der Blutzuckerspiegel um durchschnittlich 60 Milligramm pro Deziliter. Es besteht also Anlass, einen positiven Zusammenhang zwischen dieser Teesorte und dem Blutzuckerspiegel zu sehen. Um jedoch wirklich gesicherte Erkenntnisse darüber zu haben, sind sicherlich noch weitere Untersuchungen nötig. Aber versuchen Sie es doch trotzdem einmal. Den Tee gibt es auch hier zu Lande.

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Von einem positiven Effekt können Sie nur profitieren und eventuelle negative Folgen fallen mir keine ein.


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