Anzeige:
Anzeige:

Gesunde Ernährung

glänzendes Haar durch Fisch

Ist es wahr, dass der Genuss von Fisch für glänzendes Haar sorgt?

Ja, das stimmt. Der Grund dafür findet sich in der Zusammensetzung unseres Haares. Das besteht normalerweise aus 10% Wasser und zu 90% aus verhorntem Protein, das wiederum aus  17 verschiedenen Aminosäuren besteht. Diese Eiweißsubstanzen sind nun mal besonders reichlich in Fisch vorhanden.

Anzeige:
Sie sollten Fisch also ganz oben auf Ihrem Speiseplan anordnen, so tun Sie nämlich nicht nur Ihren Haaren was Gutes, sondern auch Ihren Blutgefäßen.

Achten Sie darauf, den Fisch mit etwas Zitrone zu essen; auf diese Weise kann er gut verwertet werden und durch das zusätzliche Vitamin C sorgen Sie auch noch für eine Portion extra Zellschutz.


Aktuelle Meldungen

pixabay.com/ Mareefe
© pixabay.com/ Mareefe

09.02.2018

Back to Nature: Naturkosmetik statt Chemie-Cocktails

Was steckt in den Produkten drin und was bewirken die einzelnen Stoffe im menschlichen Körper? Diesen Fragen gehen immer mehr Verbraucher nach


istock.com/ simonkr
© istock.com/ simonkr

08.02.2018

Lebensmittel ohne Glyphosat – Heilsbringer oder Mogelpackung?

Immer wieder gerät das Unkrautvernichtungsmittel Glyphosat in den Verdacht, krebserregend zu sein.


Stephanie Hofschlaeger  / pixelio.de
© Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de

08.02.2018

Sport und Gesundheit – wie Bewegung das Leben verbessern kann

Sich zehn Jahre jünger fühlen, das wäre doch etwas. Motorisch gesehen ist das sogar möglich!


pixabay.com/ sabinevanerp
© pixabay.com/ sabinevanerp

31.01.2018

Entscheidungshilfen zur Wahl des richtigen Seniorenheims

Wer sich mit dem Gedanken trägt, in ein Seniorenheim umzuziehen, der wagt damit einen großen Schritt: Einen Schritt heraus aus den eigenen vier Wänden


pixabay.com/ AngieJohnston
© pixabay.com/ AngieJohnston

31.01.2018

Kinder: Schlafqualität beeinflusst Essgewohnheiten

Richmond (pte/26.01.2018/10:30) Forscher der Virginia Commonwealth University http://massey.vcu.edu/bringen verschiedene Faktoren einer schlechten Schlafqualität mit einem höheren BMI bei Kindern in Zusammenhang.



Newsletter Abbonieren



Aktuelles Wetter



Wissen-Gesundheit im Netz

socials



loader