Anzeige:
Anzeige:

Grippe

Was tun bei Grippe

Wie soll man selbst bei Auftreten einer Grippe vorgehen?

Am Wichtigsten ist strenge Bettruhe und zwar so lange, bis Sie sich auskuriert haben. Fieber ist zunächst einmal ein Schutzmechanismus des Körpers, um Erreger zu bekämpfen. Es sollte also erst gesenkt werden, wenn es über 39 Grad liegt (Ausnahme Säuglinge und Kleinkinder, die schon einmal einen Fieberkrampf hatten, hier muss erhöhte Temperatur sofort gesenkt werden).

Anzeige:
Medikamente, wie etwa Ibuprofen oder Paracetamol, eignen sich gut zu diesem Zweck. Auch ein altbewährtes Mittel, wie Wadenwickel, ist sehr wirksam.

Trinken Sie viel in Form von Kräutertees und Fruchtsäften. Ihr Körper benötigt auf Grund der erhöhten Temperatur viel Flüssigkeit.

Auch einen Hustenreiz sollten Sie nicht sofort durch Hustenblocker stillen, denn er dient dazu, Schleim abzutransportieren. Daher macht es mehr Sinn, Schleimlöser einzunehmen.

Auch pflanzliche Präparate, wie sie beispielsweise aus dem Extrakt einer südafrikanischen Geranienart oder aus dem roten Sonnenhut gewonnen werden, unterstützen das Immunsystem und helfen Ihnen schnell wieder auf die Beine.


Aktuelle Meldungen

pixabay.com/ jackmac34
© pixabay.com/ jackmac34

13.09.2017

Und vor dem Essen, Händewaschen nicht vergessen!

Jeden Tag kommen wir mit tausenden von Bakterien in Berührung. Ob auf Türklinken, Schlüsselbund oder am eigenen Schreibtisch, die kleinen Bakterien sind überall und begleiten uns durchs Leben


pixabay.com/ PublicDomainPictures
© pixabay.com/ PublicDomainPictures

13.09.2017

Kinderinvaliditätsversicherung (KIV): Herausforderungen und Leistungen

Kinderinvaliditätsversicherungen beziehungsweise Kinderinvaliditäts-Zusatzversicherungen (kurz KIZ) haben die Aufgabe, bei schwerer Behinderung eines Kindes die finanzielle Absicherung zu gewährleisten.


pixabay.com/ bycfotografem
© pixabay.com/ bycfotografem

13.09.2017

Der Druck der Schönheitsideale – Auch Männer sind betroffen

Unerreichbare Schönheitsideale begegnen uns im Alltag immer wieder, sie beeinflussen sowohl junge als auch ältere Menschen und prägen unsere Selbstwahrnehmung sowie die Wahrnehmung unserer Mitmenschen.


flickr.com/ OUCHcharley
© flickr.com/ OUCHcharley

05.09.2017

Mit Gymnastik zu gesunden Füßen

Schuhe sind nicht nur ein modisches Statement, sondern bedeuten vor allem Schutz für die Füße.


pixabay.com/ Anemone123
© pixabay.com/ Anemone123

31.08.2017

Wie erkenne ich einen Hörsturz?

Ein Hörsturz trifft einen meist ganz unerwartet, ohne erkennbaren Grund ist das Hörvermögen auf einmal mehr oder weniger stark gemindert.



Newsletter Abbonieren



Aktuelles Wetter



Wissen-Gesundheit im Netz

socials



loader