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Osteoporose

Calcium schlecht bei Osteoporose?

Ich leide unter Osteoporose und habe jetzt gehört, dass Calcium sogar schlecht sein kann für die Osteoporose. Stimmt das?

Es gibt verschiedene Ursachen für die Entstehung einer Osteoporose.

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Die häufigste Ursache ist die Zeit nach dem Ausbleiben der Monatsblutung bei der Frau, die so genannte Menopause. Dabei führt der Entzug des weiblichen Hormons Östrogen zu einer Steigerung des Calciumspiegels im Blut, mit der Konsequenz, dass in der Niere weniger aktives Vitamin D gebildet wird.
Weniger aktives Vitamin D im Körper bewirkt, dass weniger Calcium aus dem Darm ins Blut gelangt und der Serum-Calcium-Spiegel absinkt. Calcium ist aber für viele Funktionen unserer Zellen wichtig, so dass ein niedriger Calciumspiegel im Serum durch verstärkten Calciumabbau aus den Knochen ausgeglichen wird.

Um diese Kettenreaktion zu unterbrechen, ist es in einem solchen Fall notwendig, die Versorgung mit Calcium sicherzustellen.

Wird die Osteoporose jedoch durch eine Überfunktion der Nebenschilddrüse mit der Folge einer vermehrten Ausscheidung von Calcium durch den Urin (Hyperkalzurie) verursacht, macht die Zufuhr von Calcium wenig Sinn, weil dadurch nur die auf Grund der Hyperkalzurie  erhöhte Calciumausscheidung im Urin zusätzlich gesteigert wird und so das Risiko der Nierensteinbildung deutlich ansteigt. Hier muss die Calciumzufuhr mit den Nahrungsmitteln deutlich verringert werden.


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