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Reizmagen

Aufstoßen

Besonders nach dem Essen muss ich häufig aufstoßen. Was kann der Grund dafür sein?

Das unangenehme Aufstoßen nach einer Mahlzeit kann zwei Ursachen haben. Zum einen kann es sein, dass Sie beim Essen zuviel Luft schlucken. In diesem Fall liegt es an Ihrem Essverhalten.

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Versuchen Sie jeden Bissen langsam und gründlich zu kauen und atmen Sie aus, bevor Sie schlucken.

Außerdem sollten Sie beim Essen möglichst nicht reden und keine Getränke zu sich nehmen, die Kohlensäure enthalten.

Eine weitere Ursache kann eine übermäßige Magensäureproduktion sein. Dies macht sich durch ein unangenehmes Brennen in der Speiseröhre bemerkbar.
Wenn das der Fall ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Denn saures Aufstoßen kann ein Hinweis auf eine Magen- oder Darmerkrankung sein.


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