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Rückenschmerzen

Rückenschmerzen als Warnsignal

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind zuerst einmal keine Krankheit, sondern ein Warnsignal.

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Ein typisches Beispiel dafür ist der Hexenschuss, ein plötzlich auftretender Schmerz in der Lendengegend. Er ist das am häufigsten auftretende Warnsignal und leider auch das am häufigsten missachtete, weil die Betroffenen nach dem Abklingen der Schmerzen wieder "weitermachen wie gehabt".

So treten Hexenschüsse immer häufiger auf. Im schlimmsten Fall kommt es zu einem Bandscheibenvorfall. Ein typischer Kandidat dafür ist Günther Jauch, der von einem Termin zum anderen jagt, sich keine Ruhe gönnt und dazu - allzu häufig bei Menschen mit einer Größe von 1,90 Meter - eine schlechte Körperhaltung hat.

Rückenschmerzen treten aber auch als Ausdruck von Überlastung, sei es körperlich und /oder psychisch auf. Wer zu viel Stress hat, "trägt eine schwere Last".

Ich rate Günther Jauch, sofern er Beschwerden hat, mehr auf dieses Signal seines Körpers zu achten und vielleicht auch mal einen Termin abzusagen. Diese Zeit kann er dann nutzen für einen "Rücken-check-up", körperliche und seelische Entspannung wie zum Beispiel Schwimmen und autogenes Training oder einfach nur die Seele baumeln lassen im Kreise der Familie.


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