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Rückenschmerzen

Rückenschmerzen

“Das Kreuz mit dem Kreuz!”

Im Laufe der Zeit wird auf unserem Rücken so einiges ausgetragen. Diese stiefmütterliche Behandlung fordert gewöhnlich früher oder später ihren Tribut: Etwa 80 % der Bevölkerung leidet einmal im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen.

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Daran ist in erster Linie unser bewegungsarmer Alltag schuld. Die meisten von uns sitzen viele Stunden verkrampft an ihrem Schreibtisch und schauen zusätzlich auch angestrengt auf den Computerbildschirm.

Wie gesagt, besonders rückenfreundlich ist das nicht. Dabei kann man durchaus einiges tun, um Rückenprobleme nicht nur zu lindern, sondern sogar zu verhindern.

Oft zeigen hier schon kleine Maßnahmen eine erstaunliche Wirkung. Es lohnt sich daher durchaus, ein paar Tipps auszuprobieren!

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