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Schlafstörungen

Schlafmittel

Ich bin seit Wochen sehr nervös und kann nur schlecht einschlafen. Nun hat mir mein Arzt ein Schlafmittel verschrieben. Wie lange kann ich ein solches Medikament bedenkenlos einnehmen?

Die „Schlafstörung“ ist keine Diagnose, sondern eine Beschwerde und es gilt die Ursache zu finden und dann zu behandeln. Das dauert und in dieser Zeit können Schlafmittel eingesetzt werden, aber Schlafmittel so kurz wie möglich und so niedrig dosiert wie möglich.

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In der Regel sollte man sie nicht länger als vier bis acht Wochen einnehmen. Ansonsten besteht die Gefahr einer Medikamentensucht, zumindest bei Mitteln aus der Gruppe der Benzodiazepine, nicht bei pflanzlichen Präparaten.

Außerdem verlieren viele Schlafmittel bei längerer Einnahmedauer ihre Wirkung. Sie sollten das Mittel jedoch nicht schlagartig absetzen. Wenn Sie die Dosis kontinuierlich verringern, vermeiden Sie die Gefahr von Entzugserscheinungen.

Halbieren Sie alle drei Tage die Dosis, bis Sie bei einem Viertel der Ausgangsdosis angelangt sind. Nach drei weiteren Tagen können Sie das Mittel dann ganz absetzen.


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