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Wechseljahre

Hormontherapie

Seit ich in den Wechseljahren bin, leide ich unter Hitzewallungen, Nervosität und Schlafstörungen. Mein Arzt hat mir zu einer Hormontherapie geraten, doch ich bin skeptisch. Gibt es eine Alternative?

Die so genannte Hormonersatztherapie ist eine verbreitete Standardbehandlung und kann im Einzelfall durchaus angebracht sein.

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Allerdings birgt die Langzeiteinnahme von Hormonen ein erhöhtes Risiko an Thrombosen, Gebärmutter- oder Brustkrebs zu erkranken.

Wenn Sie unsicher sind, sollten Sie auf jeden Fall noch einen zweiten Arzt aufsuchen und sich beraten lassen. Alternativ gibt es eine ganze Reihe Heilpflanzen, wie z. B. Ginseng, Mönchspfeffer, Rotklee, Weißdorn, Traubensilberkerze  oder Johanniskraut, die bei Wechseljahrsbeschwerden helfen.

Bewährt haben sich übrigens auch Sojaprodukte. Denn Sojabohnen enthalten neben Eiweiß, Mineralien und Vitaminen so genannte Isoflavone. Diese pflanzlichen Hormone sind von ihrer Struktur her den weiblichen Östrogenen sehr ähnlich und können Beschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche deutlich mildern.


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