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RATGEBER - Depressionen

Der Blick nach vorn – das hilft bei Depressionen

Die meisten Depressionen lassen sich sehr gut behandeln. Mittlerweile gibt es dazu verschiedene Möglichkeiten und Ansätze.

Entscheidend für den Erfolg der Behandlung ist, dass sie den speziellen Bedürfnissen und Möglichkeiten des Betroffenen entspricht. Denn was dem einen hervorragend hilft, kann bei einem anderen vollkommen wirkungslos sein oder ihn überfordern.

Eine der wichtigsten Fragen für den Betroffenen lautet sicherlich: Psychotherapie oder Medikamente? Die Antwort ist am ehesten: beides! 


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23.05.2018

Wichtige Vitamine und Mangelerscheinungen

Vitamine sind wichtig und ohne sie funktioniert ein Körper nicht. Dabei kann der menschliche Körper viele Vitamine mühelos aus Nahrungsmitteln aufnehmen oder gar selbst herstellen.


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18.05.2018

Influenza-Impfung 2018/19 – mehr Glück als in diesem Jahr?

Über 330.000 Grippeerkrankungen und 1.627 direkte Todesfälle wurden im April vom Robert-Koch-Institut (RKI) für die Grippesaison 2018 in Deutschland bilanziert.


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16.05.2018

B-Vitamine sorgen für einen gesunden Körper

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Laufen im Sommer: Was ist beim Training zu beachten?

Bei Sonnenschein und angenehmer Wärme zieht es wesentlich mehr Läufer in die freie Natur, als im Herbst und Winter.


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26.04.2018

Osteoporose: Vitamin K soll Knochen stabilisieren

Im Kampf gegen die Knochenbruchkrankheit Osteoporose sind vorbeugende Maßnahmen wie ausreichende Bewegung und allem voran gesunde Ernährung grundlegende Bausteine.



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