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© pixabay / Claudio_Scott
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Gesunder Schlaf, darauf sollten Sie achten

Einschlafprobleme und Schlafstörungen gehören zum Alltag vieler Menschen. Nicht ohne Grund werden die Beschwerden rund um den Schlaf inzwischen als Volkskrankheit bezeichnet und gehören neben Rückenschmerzen zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland.


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© pexels / oswaldoruiz CC0
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Digitalisierung im Gesundheitswesen

Die Bedeutung der Digitalisierung lässt sich nicht mehr leugnen. Praktisch kein Bereich unseres Alltags ist davon ausgenommen.


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Welche Fischarten kann man ohne Probleme genießen?

Egal ob gedünstet, vom Grill oder aus dem Backofen: Fisch ist ein äußerst vielseitiges Nahrungsmittel, das auf der ganzen Welt geschätzt wird.


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Natürliche Antidepressiva: Diese Pflanzen hellen die Stimmung auf

Wer sich antriebslos und seelisch angeschlagen fühlt, profitiert von der anregenden Wirkung des Johanniskrauts.


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Blasenschwäche - Ursache und Behandlungsmöglichkeiten

Für die meisten betroffenen Personen ist es sehr unangenehm, unter einer Blasenschwäche zu leiden.


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