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© pexels / Kindel Media

Kinderärzte werden nicht müde zu betonen, wie wichtig die Bewegung für die Gesundheit und die Entwicklung von Kindern ist. Fest steht, dass sich die meisten Kinder heutzutage zu wenig bewegen. Immer häufiger kommt es dazu, dass kleine Kinder Serien auf einem Smartphone, Tablet oder Fernseher schauen, statt sich körperlich mit einem Laufrad oder auf dem Klettergerüst zu verausgaben und dabei wichtige Fähigkeiten ausbauen zu können. Fordern die Eltern ihre Sprösslinge auf, lieber draußen im Garten zu spielen, reagieren die Kleinsten gelangweilt und wissen gar nichts in der Natur mit sich anzufangen.
Wie können Eltern diesem gefährlichen Trend entgegenwirken? Wie kann der natürliche Drang nach Bewegung wieder geweckt werden, sodass die Kleinen Spaß an der Bewegung haben, ausgeglichener und zudem Geschicklichkeit, Motorik und Kreativität trainiert werden?

Die Gestaltung des Kinderzimmers

Tägliches Spielen ist für Kinder immens wichtig. Es fördert soziale Aspekte und die Beweglichkeit und hat erwiesenermaßen auch positive Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten des Kindes.
Eltern können hier Unterstützung bieten, indem sie die Einrichtung und Gestaltung des Kinderzimmers bedenken und gegebenenfalls anpassen.
Kindgerechte Sportgeräte, wie eine Sprossenwand laden zur Bewegung ein. Durch gegebene Sportgeräte entwickelt das Kind eher Lust und Spaß an Turnübungen und kreativen Spielideen. Die Sprossenwand wird an der Wand befestigt und ist somit platzsparend und trotzdem multifunktional in ihren Nutzungsmöglichkeiten.

Kinder durch das Klettern ganzheitlich fördern

Bewegung stärkt die Muskeln und fördert das Wachstum. Des Weiteren trainiert Bewegung die motorischen sowie sensorischen Fähigkeiten desKindes.
Von Kindern wird häufig erwartet, dass sie still sitzen - dabei lernen sie am besten, wenn sie in Bewegung sind. Häufig kommt es zu Hyperaktivität, Schlaffheit, Übergewicht oder auch Ungeschicklichkeit, wenn Kinder immer dazu angehalten werden, ruhig zu sitzen. Kinder, die sich nicht regelmäßig ausgiebig bewegen, sind zudem anfälliger für Unfälle und Infekte. Nicht wenige von ihnen neigen zu unausgeglichenem Verhalten. Auch die geistige Entwicklung leidet.
In vielen Fällen existieren Zusammenhänge zwischen Abläufen von Bewegungen und dem Aufbau von Strukturen im Gehirn. Da beim Klettern auf einer Sprossenwand immer wieder Entscheidungen erforderlich sind, regt dies die Vernetzung im Gehirn an.
Des Weiteren führen motorische Geschicklichkeit und antrainierte Körperbeherrschung grundsätzlich zu Sicherheit in den Bewegungsabläufen. Unterbewusst entwickelt das Kind die Fähigkeit, Entfernungen abzuschätzen.
Untersuchungen belegen diese These, da sie gezeigt haben, dass die reale Raumsicherheit, die Kinder beim Klettern auf spielerische Art und Weise entwickeln und ausbauen können, zu besseren Leistungen im Mathematikunterricht führt.

Das Fazit

Bewegung ist für Kinder von hoher Wichtigkeit. Sie können motorische Fähigkeiten ausbauen, gewinnen in ihrer ganzheitlichen Entwicklung spielerisch bessere Vernetzungen im Gehirn gegenüber Kindern, die sich zu wenig bewegen. Kinder, die sich ausreichend bewegen, verhalten sich des Weiteren ausgeglichener und können in Phasen der Konzentration, beispielsweise in der Schule, bessere Leistungen vorzeigen als Kinder mit wenig Bewegung. Um Kinder zu Bewegung anzuregen, bieten sich Sportgeräte im eigenen Kinderzimmer oder im Garten an, sodass das Kind unabhängig von Wind und Wetter toben kann. Eine Sprossenwand ist hier insbesondere zu empfehlen, da diese an einer Wand angebracht wird und trotz ihrem hohen Nutzen für das Kind extrem platzsparend ist und dennoch zum Spielen und Bewegen einlädt.

Autor: Wissen-Gesundheit Redaktion