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© pixabay / CBD-Infos-com

CBD Öl ist seit einigen Jahren auf dem Vormarsch. Ging man zu Beginn davon aus, dass es sich nur um einen kurzen Hype handelt, zeigt sich jetzt, dass sich immer mehr Menschen dafür interessieren. Und das mit gutem Grund. CBD Öl hat viele Vorteile für unseren Körper und Geist und der Organismus kann von dem Wirkstoff Cannabidiol profitieren. Das Problem ist jedoch, dass sich noch viele Nutzer nicht an CBD Öl herantrauen, da sie mit den Informationen schlichtweg überfordert sind. Heute möchten wir Ihnen genau erklären, wie Sie für sich die perfekte Dosis finden, um Ihre Beschwerden zu behandeln und von dem wertvollen Inhaltsstoff der Hanfpflanze profitieren können.

Wissenswertes zu CBD Ölen

Es gibt unzählige CBD Öle auf dem Markt. Natürlich ist es nicht einfach, sich durch den CBD-Dschungel durchzuschlagen. Doch im Grunde ist es recht einfach, das passende Öl für sich zu finden. Im Grund sollten Sie natürlich immer auf einen Hersteller zurückgreifen, der viele gute Bewertungen hat. Auch Freunde und Bekannte können oftmals Empfehlungen geben.

Des Weiteren ist beim Kauf von CBD Öl immer auf eine gute Bio-Qualität zu achten, damit das Produkt frei von Pestiziden und chemischen Zusatzstoffen ist und so Ihrem Körper auch wirklich etwas Gute tun. In der Regel unterscheidet man zwischen Vollspektrum Ölen, Breitspektrum Ölen und CBD Ölen aus Isolat.

CBD Öl aus CBD Isolat

Ein CBD Öl aus Cannabidiol Isolat enthält zwar die reinste Form von CBD, hat aber einen entscheidenden Nachteil. Es sind keine weiteren Inhaltsstoffe in den CBD Tropfen enthalten. Dies kann eine gute Alternative für Personen sein, die an Unverträglichkeiten leiden. Allerdings sollten in der Regel verschiedene Cannabinoide im CBD Öl enthalten sein, damit der sogenannte Entourage Effekt eintritt. Der Entourage Effekt bedeutet, dass das Produkt gleich bei mehrfachen Beschwerden hilfreich sein kann.

Breitspektrum Öl

Ein Breitspektrum Öl ist ein CBD Öl, welches kein THC enthält. Einige Menschen vertragen kein THC, weshalb das Breitspektrum Öl eine hervorragende Alternative ist. Es enthält neben CBD auch viele weitere Cannabinoide, Flavonoide, Terpene und weitere Inhaltsstoffe der Hanfpflanze. Somit kann der Entourage Effekt eintreten, da die unterschiedlichen Inhaltsstoffe auf verschiedene Erkrankungen einwirken und so gleich mehrere Beschwerden mit nur einem Produkt behandelt werden können.

Vollspektrum Öl

Es wird immer dazu geraten, ein Vollspektrum Öl zu wählen, da in diesem auch THC enthalten ist. Auch wenn THC ein berauschender Stoff ist, muss niemand Angst haben. THC ist in so geringen Mengen darin enthalten, dass es selbst beim Verzehr von mehreren Fläschchen keinen Rausch auslösen kann. Der Vorteil eines Vollspektrum Öls liegt auf der Hand. Denn gerade THC hat eine sehr positive Wirkung auf den Körper, weshalb beim Kauf ein solches Vollspektrum Öl allen anderen vorgezogen werden sollte.

Die verschiedenen Trägeröle der CBD Tropfen

Auch die Trägeröle tragen dazu bei, dass ein CBD Öl seine volle Wirkung entfalten kann. Daher nutzen die Hersteller hauptsächlich Hanfsamenöl als Trägeröl. Dieses enthält ebenfalls alle wichtigen Stoffe aus der Hanfpflanze und den Hanfsamen. Da der Geschmack jedoch recht streng und gewöhnungsbedürftig ist, gibt es auch CBD Tropfen mit Sonnenblumenöl, Kokosöl oder Olivenöl als Trägeröle. Da alle genannten Öle ebenfalls einen positiven Effekt auf den Körper haben, ist es reine Geschmackssache,  welches CBD Öl Sie sich entscheiden.

Welches CBD Öl ist für den Start empfehlenswert?

Insbesondere zu Beginn der Einnahme sollte auf ein niedrig dosiertes CBD Produkt geachtet werden. Dies liegt daran, dass sich der Körper zuerst an das CBD gewöhnen muss. Außerdem kann es auch zu Nebenwirkungen kommen, die mit einer niedrigen Dosierung häufig vermieden werden können.

Als Empfehlung gilt, dass zu Beginn der Einnahme ein CBD Produkt mit einem CBD-Gehalt von 10 % vollkommen ausreichend ist. Hauptsächlich dann, wenn Sie ein CBD Öl nutzen. Dies liegt vor allem an der Bioverfügbarkeit, also dem Hintergrund, wie gut das Produkt vom Körper aufgenommen wird.

Beim CBD Öl liegt die Bioverfügbarkeit zwischen 40 und 50 %. CBD Kapseln hingegen haben nur eine Bioverfügbarkeit bis zu 25 %. Dies liegt daran, dass die CBD Tropfen direkt durch die Mundschleimhaut aufgenommen werden. Kapseln mit Cannabidiol müssen hingegen zuerst im Magen zersetzt werden, damit das Cannabidiol freigegeben wird. Gleichzeitig macht die Magensäure dem Cannabidiol zu schaffen und löst es teilweise auf. Daher ist die Bioverfügbarkeit bei Kapseln deutlich geringer, weshalb CBD Kapseln mit 10 % auch für den Start der Einnahme gut geeignet sind.

Die Einnahme von CBD Öl

Zu Beginn der Einnahme sollten Sie 2 Tropfen pro Tag einnehmen und unter die Zunge tropfen. Nach etwa vier Tagen können Sie die Dosierung von CBD Öl erhöhen, sollte sich bis dahin noch keine deutliche Besserung Ihrer Beschwerden eingestellt haben. Am 5. Tag würden Sie dann 2 x 2 Tropfen CBD Öl einnehmen und wieder vier Tage warten.

Diese Zeitraum dient dazu, dass Sie Ihren Körper genau beobachten können und so sehen, ob sich die Beschwerden bessern oder ob nur eine leichte Besserung eintritt. Nach weiteren vier Tagen können Sie dann nochmals erhöhen und nehmen dann 3 x 2 Tropfen CBD Öl ein und warten wieder vier Tage. Diese Zeitspanne ist wichtig, da das Cannabidiol zwar vom ersten Tropfen an wirkt, die Beschwerden aber sehr unterschiedlich sein können. Somit kann es ein paar Tage dauern, bis Sie eine deutliche Besserung spüren.

Denken Sie aber daran, dass bei Cannabidiol das Motto gilt: „weniger ist mehr!“ Haben sich die Beschwerden deutlich verbessert, können Sie zudem die Dosierung reduzieren und probieren, ob auch eine geringer Dosis hilfreich ist.

Wie wenden Sie CBD Öl richtig an?

CBD Öl wird einfach unter die Zunge getropft. Durch die enthaltene Pipette ist die Dosierung sehr einfach. Wer sich unsicher ist, hat auch die Möglichkeit das CBD Öl auf einen Plastiklöffel zu tropfen und diesen dann unter die Zunge zu schieben. Dort sollte das Öl für gut eine Minute verbleiben, bevor Sie es hinunterschlucken.

So kann das CBD Öl perfekt von der Mundschleimhaut aufgenommen werden und entfaltet dann innerhalb von 30 Minuten seine volle Wirkung. Schlucken Sie das CBD Öl sofort hinunter, ist die Wirkung deutlich geringer, da die Mundschleimhaut nur in geringem Maße mit dem Cannabidiol in Verbindung kommt. Angesichts dessen sollten Sie die Tropfen, wenn möglich, so lange es geht im Mund behalten.

Wie finde ich die richtige Dosierung von CBD?

Die Dosierung von CBD Öl ist nicht ganz einfach. Dies liegt daran, dass jeder Mensch verschieden ist und das Produkt somit auch auf unterschiedliche Weise wirkt. Hier müssen Sie einfach austesten, was Ihnen guttut und sich langsam an die richtige Dosierung herantasten.

Nehmen Sie zu Beginn nur wenige Tropfen ein, damit der Körper sich an das Cannabidiol gewöhnen kann. Nach einer gewissen Zeit können Sie dann problemlos erhöhen, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Sobald sich eine deutliche Besserung eingestellt hat, probieren Sie die CBD Dosis zu reduzieren und schauen Sie, wie die Wirkung dann ist.

So können Sie praktisch immer mit dem CBD Öl „spielen“, um die perfekte Dosis für den jetzigen Zustand herauszufinden. Sie haben mit Cannabidiol die Möglichkeit, die Dosierung ganz individuell anzupassen.

Ein großer Vorteil bei CBD Öl ist, dass es zum einen nicht abhängig macht. Selbst dann nicht, wenn Sie es über zwei oder drei Jahre täglich einnehmen. Zum anderen tritt kein Gewöhnungseffekt ein. Dies bedeutet, dass Sie nicht zwingend mehr einnehmen müssen, wenn Sie es über einen längeren Zeitraum nutzen. Bei Medikamenten ist dies oft der Fall, dass nach der Einnahme über mehrere Monate die Wirkung der Tabletten ausbleibt bzw. abnimmt und Sie so mehr Tabletten nehmen müssen. Dies ist bei Cannabidiol Produkte nicht der Fall.

Welche Nebenwirkungen hat Cannabidiol?

Cannabidiol hat kaum nennenswerte Nebenwirkungen. Es kann zu Müdigkeit, Durchfall oder auch Erbrechen und Kopfschmerzen kommen. Doch keine Angst. Dies ist meist nur der Fall, wenn die Dosierung zu hoch war. Insbesondere dann, wenn Kopfschmerzen auftreten, kann es auch sein, dass die Dosierung von CBD Öl zu niedrig war. Dann können Sie problemlos einen weiteren Tropfen einnehmen und werden schnell feststellen, dass die Kopfschmerzen nach kurzer Zeit verschwunden sind.

Außerdem kann es bei der ersten Einnahme zu einem sehr kurzen komischen Gefühl kommen. Sie müssen sich das so vorstellen, wie wenn Sie ein Glas Rotwein in einem Zug ausgetrunken haben. Das wattige Gefühl im Kopf ist aber nach höchsten 10 Sekunden wieder verschwunden. Hier müssen Sie sich also keine Gedanken machen. Dies ist meist auch nur bei der ersten Einnahme der Fall.

Zudem werden Sie zu Beginn der Einnahme sehr realistische Träume haben. Lassen Sie sich davon nicht abschrecken, das ist vollkommen normal und nur etwas gewöhnungsbedürftig. Nach rund zwei Wochen träumen Sie in der Regel wieder normal. Allerdings werden Sie schon in der ersten Nacht gut schlafen und am nächsten Morgen erholt und gut ausgeschlafen aufwachen! CBD hat also durchaus seine Daseinsberechtigung und wird nicht nur deshalb von vielen Nutzern so geliebt. Durch seine Natürlichkeit und den wenigen Nebenwirkungen werden Cannabidiol Produkte immer mehr zur Alternative bei Schmerzmitteln und dienen mittlerweile auch dazu schulmedizinische Therapien zu unterstützen.

Autor: Wissen-Gesundheit Redaktion