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© pexels / daniel-frank

Gesunde und schöne Zähne sind wichtig für das Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl, aber auch grundsätzlich für die Gesundheit des Körpers. Jedoch kann auch regelmäßiges Zähneputzen, Verzicht auf zahnschädigende Lebensmittel und eine sehr gute Mundhygiene nicht vor dem Gang zum Zahnarzt schützen. Aber wer geht schon gern zum Zahnarzt? Die meisten Menschen verspüren ein Angstgefühl, wenn der Zahnarzttermin näher rückt. Woher kommt dieses Gefühl und was kann man gegen diese Angst vorm Zahnarzt tun?

Woher kommt die Angst vorm Zahnarzt?

Immer wieder kommen Patienten und Patientinnen in die Zahnarztpraxis Krekeler in Berlin Spandau, die schon viele Wochen früher hätten zum Zahnarzt gehen sollen. Doch häufig ist die Angst vor der Behandlung größer als der Schmerz. Irgendwann aber helfen die Tabletten gegen die Zahnschmerzen nicht mehr und sie müssen auf den gefürchteten Stuhl. Die Angst vorm Zahnarzt kann verschiedene Gründe haben.

Traumatische Erfahrungen

Ein Grund, der lang nicht so häufig die Ursache für die Angst vorm Zahnarzt ist, wie mancher denkt, sind traumatische Erfahrungen, die Menschen bei vorherigen Praxisbesuchen gemacht haben. Diese Erfahrungen liegen meist in der Kindheit und wirken noch im Erwachsenenalter nach. Schmerz oder wenig Sensibilität des Arztes oder der Ärztin können dazu geführt haben.

Falscher Umgang mit dem Thema

Ein weiterer Grund ist der falsche Umgang mit dem Thema Zahnarzt an sich. Oft schaukeln sich die Ängste i Gespräch mit anderen auf, oder werden durch negative Geschichten aus dem nahen Umkreis erst geschürt.

Scham wegen des schlechten Zustands der Zähne

Andere Menschen wiederum schämen sich für ihre schlechten Zähne. Vor allem, wenn man doch genau drauf achtet, dass die Zähne gesund bleiben, ist die Scham groß. Dabei kann auch bei der größten Sorgfalt Karies entstehen, denn auch Getränke ohne Zucker schaden den Zähnen. Schuld daran sind Säuren, die nahezu in allen Lebensmitteln vorhanden sind.

Gefühl des Ausgeliefertseins

Ein nicht zu unterschätzender Grund für die Angst vorm Zahnarzt, ist das Gefühl des Ausgeliefertseins und des Kontrollverlustes auf dem Zahnarztstuhl. Das liegt vor allem daran, dass man nicht sehen kann, was der Zahnarzt oder die Zahnärztin macht.

Angst vor den Kosten

Oft vergessen, aber hier doch explizit zu erwähnen, ist die Angst vor den Kosten. Vor allem beim Zahnersatz sind sich viele nicht sicher, welche Kosten von den Krankenkassen übernommen werden, und was man selbst bezahlen muss.

Der Unterschied zwischen Angst und Zahnarztphobie

Das Ausmaß der Angst vorm Zahnarzt ist bei den Menschen unterschiedlich hoch ausgeprägt. Laut einer Studie des Instituts der Deutschen Zahnärzte. (IDZ) in Zusammenarbeit mit dem Institut für Demoskopie Allensbach im Jahr 2011 haben 75 Prozent der Menschen Angst vorm Zahnarzt. Etwa 5 Prozent der damals Befragten gaben an, sogar regelrechte Panik vor dem Zahnarztbesuch zu haben. In diesen Fällen sprechen Mediziner von einer Zahnbehandlungsphobie oder Dentalphobie. Diese Phobie geht über die normale Angst hinaus, ist eine krankhafte Erscheinung und muss behandelt werden. Bei Dentalphobie reichen die folgenden Tipps in der Regel nicht aus, um die Angst zu besiegen.

Was kann man gegen die Zahnarztangst tun?

• Das Wichtigste , um die Angst vor dem Zahnarzt zu verlieren, ist der richtige Zahnarzt. Die Ärzte gehen mit den Patienten und Patientinnen besonders sorgsam um, wenn sie von der Angst wissen. Besondere Behandlungsmethoden und eine angenehme Atmosphäre in der Praxis helfen zusätzlich.
• Musik über Kopfhörer blendet die Bohrgeräusche aus.
• Die meisten Behandlungen verlaufen heute ganz ohne Schmerzen, wofür örtliche Betäubungen, Hypnose oder in manchen Fällen sogar Vollnarkosen beitragen. Wird der Schmerz doch zu groß, vereinbart man ein Handzeichen mit dem Zahnarzt, um dies mitzuteilen.
• Es hilft auch, mit anderen Menschen oder die Angst zu sprechen. Das können Freunde, die Familie oder Bekannte sein, aber auch eine professionelle Betreuung oder autogenes Training hilft bei großer Angst.

Autor: Wissen Gesundheit - Redaktion