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Aktuelles

© pixabay / silviarita
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Gesund kochen nach einfachen Grundregeln

Neben dem Wohlbefinden beeinflusst die Ernährung die körperliche Gesundheit, wodurch selbstgekochte Gerichte aus gesunden Zutaten zur Krankheitsprävention beitragen.


© pixabay / KSchlott
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Gesundes Immunsystem: Wie Saunabesuche das Leben verlängern

Ein gestärktes Immunsystem bildet die Grundlage für einen gesunden und leistungsfähigen Körper. Regelmäßige Saunagänge leisten dazu einen wichtigen Beitrag. Einem alten finnischen Sprichwort zufolge ist eine Sauna als Apotheke der armen Menschen anzusehen.


© Pixabay / HansMartinPaul CC0
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Zum Nichtraucher werden: Wichtige Tipps für das Vorhaben

In Anbetracht der vielen und wissenschaftlich klar bewiesenen gesundheitlichen Nachteile des Rauchens setzen sich viele Menschen das Ziel, dieses Laster hinter sich zu lassen.


© pixabay / PublicDomainPictures CC0
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Augengesundheit im Alter erhalten – Tipps und Vorsorge

Viele ältere Menschen leiden darunter, dass ihre Sehkraft im Laufe der Jahre immer mehr nachlässt. Oft spielt erbliche Veranlagung eine große Rolle. Aber auch der ganz individuelle Lebensstil kann die Augengesundheit stark beeinflussen.


© pixabay / Couleur
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Winterzeit vorbei: Das Immunsystem wieder aufbauen

Nach dem Winter erwacht nicht nur die Natur zum Leben, auch wir suchen nach Wegen, die Frühjahrsmüdigkeit schnell loszuwerden und die ersten warmen Sonnenstrahlen aktiv und fit in der Natur zu genießen.


© pixabay / whitesession CC0
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Gibt es Medikamente gegen Arthrose?

Die Gelenke leisten jeden Tag Außergewöhnliches. Sie halten ein Lebewesen mobil, tragen aber auch einen beachtlichen Teil des Gewichts.


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Gute Gründe für ein Auslandsstudium

Die Gründe und Vorteile für ein Auslandsstudium sind heute vielschichtig. Junge Menschen werden immer abenteuerlustiger und wollen die große weite Welt auf eigene Faust erkunden.


© pixabay / skeeze
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Parasiten und ihre Symptome

Parasiten im Körper gibt es öfters als gedacht. Tatsächlich hat fast jeder ganz unbemerkt mit dem Befall zu kämpfen. Nicht nur im Darm nisten sich die unbeliebten Mitbewohner ein.


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Psychosomatische Grundversorgung

Es ist mittlerweile erwiesen, dass viele Krankheitsbilder und die damit verbundenen Beschwerden der Patienten psychosomatischer Natur sind. Die Forschung an den Ursachen begann schon in den Achtzigerjahren des vergangenen Jahrhunderts.


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Für ein strahlendes Lächeln: Wie erkenne ich einen gute Zahnarzt-Praxis

Großinvestoren sind immer wieder auf der Suche nach neuen Zahnarztpraxen, die sie erwerben und zu einer Art Kette ausbauen können.


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