Thema der Woche
Trockenobst für die Knochen
© pixelio.de (Rolf Handke)
Dörrpflaumen stärken die Knochen nach der Menopause. Das zeigt eine in Großbritannien veröffentlichte Studie. An der Untersuchung beteiligten sich 160 ältere Probandinnen, die täglich 500 Milligramm Kalzium und 10 Mikrogramm Vitamin D einnahmen.
Einige der Frauen verzehrten zudem 100 Gramm getrocknete Pflaumen oder Trockenäpfel pro Tag. Nach einem Jahr hatte sich bei den Backpflaumen-Konsumentinnen die Knochendichte von Ellbogen und Wirbelsäule deutlich erhöht.
Weitere Themen:
- Jugendbett und gesunder Schlaf – wie sollte man das richtige Modell auswählen?
- Enzympräparate im Vergleich – Welche Alternativen zu Wobenzym immun gibt es?
- Stress im alltäglichen Arbeitsleben: der Krankmacher Nummer Eins?
- Neuromodulation zum Anziehen: Wie ein Hightech-Anzug Spastik und Schmerzen lindern kann
- Diagnose Demenz: Früh erkennen, richtig handeln
© Wissen Gesundheit GmbH
Die auf unserer Homepage für Sie bereitgestellten Gesundheits– und Medizininformationen
dürfen nicht als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch approbierte
Ärzte angesehen werden. Lesen Sie bitte unsere allgemeinen Nutzungsbedingungen.
