Thema der Woche
"Husten Sie zärtlich!"
© photocase.de (AndreasF.)
Husten ist ein Reflex - aber einer, den man zu kontrollieren lernen sollte. "Husten Sie zärtlich", empfiehlt der Lungenspezialist Dr. Michael Barczok aus Ulm. "Wenn man einfach drauflos hustet, fallen die Bronchien komplett zusammen und ihre Schleimhaut prallt aufeinander." Dabei komme es immer wieder zu kleinen Verletzungen der Bronchialschleimhaut, die neuen Husten provozieren.
Unser Tipp: Husten Sie mit aufgeblasenen Backen in die Faust. Das schafft Luftpolster in den Atemwegen, die neue Verletzungen verhindern. Gerade wenn der Husten sich hartnäckig festgesetzt hat, ist eine schonende Hustentechnik eine der wichtigsten Gegenmaßnahmen.
Autor: Wissen Gesundheit-Redaktion; Quelle: Wort und BildWeitere Themen:
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