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Thema der Woche

Die Fastenzeit

www.aboutpixel.de (ondrasch) © www.aboutpixel.de (ondrasch)

Wenn Sie nach dem Fasten schnell wieder zunehmen, vielleicht sogar noch mehr als vor dem Fasten, dann können Sie vielleicht gar nichts dafür. Der Grund kann nämlich die erhöhte Konzentration von Hormonen sein, die den Appetit anregen. Hormone dagegen wie das Leptin, welche die Nahrungsaufnahme vermindern, sind oft erst später wieder auf ihrem Ausgangsniveau. Schlecht für so manchen Betroffenen, er muss höllisch aufpassen und die Zeit bis das Leptin und Genossen wieder voll da sind mit bewusstem Essen überbrücken.

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Autor: Wissen Gesundheit-Redaktion

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