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Jeder 10. leidet unter dem Reizdarm-Syndrom: Ständige Blähgefühle, Bauchkrämpfe, Durchfall oder Verstopfung schränken das Leben vieler ein. In diesem topaktuellen Ratgeber finden Sie konkrete Hilfe und die neuesten Erkenntnisse zu Diagnose, Medikamente und Therapie.

So finden Sie und Ihr Arzt zur richtigen Diagnose und zu Ihrer ganz persönlichen Behandlung
Erstmals erhalten Sie eine Übersicht zu den möglichen Ursachen für das Reizdarm-Syndrom. Praktische Checklisten helfen Ihnen und Ihrem Arzt, gezielt Ihre individuellen Auslöser zu entdecken. Umfassend werden bewährte und aktuelle Therapien und Medikamente vorgestellt.

Im Überblick: Nutzen Sie die zahlreichen bewährten Selbsthilfe-Möglichkeiten
Als Extra bietet Ihnen der Band einen großen praktischen Teil. Mit dem geleiteten Tagebuch erkennen Sie rasch, was Ihnen gut tut oder was Beschwerden verschlimmert. Sie erhalten Tipps zur reizarmen Ernährung. Und spezielle Fitness- und Wellness-Tipps für ein gestärktes, wohliges Körpergefühl. Auch finden Sie Wege zu einer gezielten Entspannung und zusätzliche Hinweise zu besonderen Situationen wie Reisen oder Schwangerschaft. Dank dieses einmaligen Praxisteils empfiehlt Ihnen die Deutsche Reizdarmselbsthilfe e.V. diesen Band ausdrücklich.

Autor

Prof. Dr. med. Wolfgang Kruis ist Chefarzt am Evangelischen Krankenhaus Kalk in Köln. Er ist einer der führenden Experten zum Thema "Reizdarm".Anne Iburg ist Diplom-Oecotrophologin, lebt in Bonn und arbeitet als Foodjournalistin.