Nikotinsucht

Sucht nach Zigaretten

Warum macht eine Zigarette süchtig?
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Stressabbau mit Zigaretten (?)

Ich bin Raucher und bilde mir ein, dass eine Zigarette hilft, Stress abzubauen. Stimmt das?
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Gewichtsverlust vom Rauchen

Ich habe durch das Rauchen einige Kilos verloren und habe nun, da ich aufhören möchte, Angst zuzunehmen. Warum führt Rauchen zu Gewichtsverlust und wie kann ich mein Gewicht halten, wenn ich aufhöre?
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Entzugserscheinungen

Welche Entzugserscheinungen erwarten mich, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
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Medikamentöse Nikotinentwöhnung

Welche Möglichkeiten der medikamentösen Nikotinentwöhnung gibt es?
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Alternative Methoden der Raucherentwöhnung

Gibt es auch alternative Methoden der Raucherentwöhnung?
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Mentales Nichtrauchertraining

Kürzliche hörte ich vom so genannten „Mentalen Nichtrauchertraining“. Was halten Sie davon?
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Nikotinsucht

Nikotinsucht: “Weg mit der Kippe!”
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07.06.2023

Fit bleiben trotz chronischer Krankheit: Wie Sie mit körperlicher Aktivität Ihr Wohlbefinden steigern

Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.