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Reisevorbereitungen

  • Thrombose bei Flugreisen


    Ich fliege im Frühjahr nach Neuseeland. Nun habe ich gelesen, dass bei langen Flugreisen die Gefahr einer Thrombose besteht. Ist das wahr und wie kann ich vorbeugen?
    Mangelnde Bewegung und zu langes Sitzen fördern das Entstehen einer Thrombose. Dadurch können sich Blutgerinnsel bilden, die sich in den Beinvenen festsetzen. weiter
  • sicherer Skiurlaub


    Ich plane das neue Jahr mit einem lang ersehnten Skiurlaub einzuläuten, aber ich höre in letzter Zeit so viel über Skiunfälle, dass es mir fast die Vorfreude verdirbt. Haben Sie einige Tipps, wie ich das Unfallrisiko senken kann?
    Mit der Devise: „Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste“ kann man sicherlich jedes Unfallrisiko senken. Das bedeutet nicht, dass Sie überängstlich durch die Gegend schleichen müssen, sondern lediglich etwas bedachter. weiter

Aktuelle Meldungen

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13.03.2025

Wohlbefinden für den ganzen Körper - von Kopf bis Fuß im Einklang

Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung spielt auch die bewusste Regeneration eine entscheidende Rolle


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06.03.2025

Natürliche Wege zur Stärkung des Immunsystems

Die Betonung der natürlichen Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems gewinnt zunehmend an Bedeutung, da neueste Forschungsergebnisse immer häufiger die Vorzüge natürlicher Methoden hervorheben.


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28.02.2025

So bleiben Sie beim Training am Ball!

Bewegung ist der Schlüssel für einen gesunden Lebensstil.


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25.02.2025

Superfoods im Fokus: Wie sie unsere Ernährung bereichern können

Superfoods erfreuen sich seit einiger Zeit großer Beliebtheit, da sie durch ihre bemerkenswerten positiven Eigenschaften überzeugen.


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20.02.2025

Stressbewältigung im Alltag: Geheimtipps für mehr innere Ruhe

Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. In schwierigen Zeiten suchen Betroffene nach Wegen, um die Belastung zu reduzieren. Eine Möglichkeit, die immer häufiger diskutiert wird, ist Cannabis auf Rezept.



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