Spezifische Abwehrzellen (Immunglobuline), die von den Zellen der Immunabwehr als Reaktion auf ein Antigen gebildet werden. Es sind von Immunzellen gebildete Eiweiße (Proteine), die an Antigene bzw. Allergene andocken und ihre Eliminierung veranlassen.
Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wir alle kennen dieses Gefühl: Man startet motiviert in ein neues Fitnessprogramm, doch nach einigen Wochen lässt die Begeisterung nach und es wird immer schwieriger, sich zum Training aufzuraffen.
