Ein lebenswichtiges Vitamin, vor allem für die Beschaffenheit von Haut, Nägel und Haaren. In Untersuchungen wurde eine Reduktion von Falten und eine Verbesserung von geschädigter Hautbarriere nachgewiesen.
In akuten psychischen Krisen ist schnelle Hilfe essenziell. Doch nicht immer ist es möglich, zeitnah einen persönlichen Termin bei einer psychologischen Fachkraft zu erhalten.