Unter Stress versteht man Reize, welche die physiologischen oder psychologischen Kapazitäten des Organismus belasten.
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Dauerhafter Stress führt zu einer vermehrten Produktion des Stresshormons "Cortisol". Ein erhöhter "Cortisolspiegel" ist charakteristisch für eine depressive Störung.
Stress ist ein Teil unseres Lebens und kann uns ziemlich aus der Bahn werfen, wenn wir nicht lernen damit umzugehen. Doch es gibt Tipps und Tricks, die uns helfen können, den Stress zu bewältigen!
CBD Öl ist seit einigen Jahren auf dem Vormarsch. Ging man zu Beginn davon aus, dass es sich nur um einen kurzen Hype handelt, zeigt sich jetzt, dass sich immer mehr Menschen dafür interessieren.
