Unsere Wirbelsäule ist die feste, aber gleichzeitig auch biegsame Mittelachse unseres Körpers, welche in 24 Wirbel gegliedert ist. Diese Wirbel haben an ihrer Rückseite einen dornenartigen Fortsatz, den so genannten Dornfortsatz.
Stress ist ein Teil unseres Lebens und kann uns ziemlich aus der Bahn werfen, wenn wir nicht lernen damit umzugehen. Doch es gibt Tipps und Tricks, die uns helfen können, den Stress zu bewältigen!
