(High Density Lipoprotein). Dies sind Lipoproteine, also Fett-Eiweiß-Verbindungen von hoher Dichte. Sie ermöglichen den Abtransport von Cholesterin. Deshalb wird HDL synonym für „gutes Cholesterin“ gebraucht.
Stress ist ein Teil unseres Lebens und kann uns ziemlich aus der Bahn werfen, wenn wir nicht lernen damit umzugehen. Doch es gibt Tipps und Tricks, die uns helfen können, den Stress zu bewältigen!