Igelleistungen sind Leistungen, welche medizinisch sinnvoll sind, aber von der gesetzlichen Krankenkasse nicht übernommen werden und deshalb auch nicht über den Krankenschein abgerechnet werden können. Beispiele hierfür sind mitunter Reiseberatungen, Reiseimpfungen, Speziallaboruntersuchungen, ganz allgemein spezielle Untersuchungen und Behandlungen bei verschiedenen Ärzten. Gewöhnlich können Sie in den Praxen selbst eine Liste einsehen, die Ihnen genaue Auskunft über die Igelleistungen gibt und was sie kosten.
Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wir alle kennen dieses Gefühl: Man startet motiviert in ein neues Fitnessprogramm, doch nach einigen Wochen lässt die Begeisterung nach und es wird immer schwieriger, sich zum Training aufzuraffen.