Jeder von uns hat sicherlich schon einmal unter Kopfschmerzen gelitten. So lange das nur gelegentlich passiert, ist dies kein Anlass zur Sorge. Die häufigste Kopfschmerzform ist der Spannungskopfschmerz, zu dem es als Folge von Stress, Schlafmangel, schlecht gelüfteten Räumen, Flüssigkeitsmangel, Wetterumschwünge oder Hormonschwankungen kommen kann.
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Auch Nikotin- und Alkoholkonsum können als mögliche Auslöser in Frage kommen. Verspannungen der Nackenmuskulatur, Infektionen und Entzündungen sind ebenfalls mögliche Urheber.
Treten Kopfschmerzen häufiger auf, eventuell mit starker Intensität, sollten die Ursachen durch einen Arzt medizinisch abgeklärt werden. Oft handelt es sich auch um eine Migräne, die heute ganz gut zu behandeln ist.
Superfoods sind in aller Munde. Eines dieser Superfoods, das in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen hat, ist Chlorella. Diese winzige Mikroalge ist aufgrund ihrer beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile und Nährstoffdichte zu einem wichtigen Bestandteil vieler Ernährungspläne geworden.
Die 90er sind zurück? Zumindest auf Deinen Nägeln. Braune Nageldesigns sind nämlich voll im Trend. Zeit also die UV Lampe herauszuholen und Dir wieder schöne und trendige Nagel-Looks zu zaubern!
Heute weiß man, dass das Bild vom Nerd, der nur in seinem dunklen Zimmer sitzt und dessen bester Freund der Bildschirm ist, längst überholt ist, und dass es sich hierbei um ein Klischee handelt.