Auch Arzneimittel oder Pharmaka genannt. Es handelt sich um pflanzliche, tierische oder synthetische Stoffe, die als Ersatz für natürliche, vom Körper erzeugte Stoffe sowie zur Beseitigung von Krankheitserregern eingesetzt werden.
Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wir alle kennen dieses Gefühl: Man startet motiviert in ein neues Fitnessprogramm, doch nach einigen Wochen lässt die Begeisterung nach und es wird immer schwieriger, sich zum Training aufzuraffen.
