Paracetamol ist ein schmerzstillendes und fiebersenkendes Medikament beziehungsweise Wirkstoff, der in vielerlei Formen im Handel erhältlich ist. Oft ist es in Erkältungs- und Schmerzmitteln, aber auch in Kombipräparaten enthalten. Gewöhnlich wird Paracetamol eingenommen, um Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder wie erwähnt Erkältungskrankheiten zu lindern. In geringer Dosierung hat Paracetamol praktisch keine Nebenwirkungen. Nur im Falle einer Überdosierung kann es zu Vergiftungserscheinungen kommen.
In der Pollenzeit wird vielen Pollenallergikern wieder das Leben sehr schwer gemacht, da sie mit den typischen Symptomen zu kämpfen haben, beispielsweise juckende und gerötete Augen, Niesattacken, laufende Nase und Atembeschwerden.
Der menschliche Körper kann Vitamin D vorrangig durch die Einwirkung von Sonnenlicht produzieren. Trifft Sonnenlicht auf die Haut, wandelt der Körper es in Vitamin D um und die Speicher werden aufgefüllt.
Ob zeitweise oder dauerhaft: Allergien bringen in der Regel unangenehme und teils lästige Beschwerden mit. Für die Allergiker selbst geht das oft vor allem mit einer Beeinträchtigung der Lebensqualität einher.
Über die gesundheitliche Bedeutung eines erholsamen Schlafes sind sich Experten genauso sicher wie jeder, der mit Schlafstörungen selbst zu kämpfen hat. Dabei ist die Menge des Schlafes nicht so entscheidend wie die Qualität.
