Quarantäne bedeutet, dass eine Person, die unter Verdacht steht, einen Erreger in sich zu tragen, der - im Falle der Verbreitung - eine Seuche verursachen kann, isoliert und beobachtet wird.
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Die Isolation erstreckt sich gewöhnlich über den Zeitraum der Inkubationszeit. Sollte der betroffene Patient tatsächlich erkrankt sein, wird er natürlich auch entsprechend medizinisch versorgt.
Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wir alle kennen dieses Gefühl: Man startet motiviert in ein neues Fitnessprogramm, doch nach einigen Wochen lässt die Begeisterung nach und es wird immer schwieriger, sich zum Training aufzuraffen.
