Im Herbst und im Winter nehmen die depressiven Störungen jedes Jahr um rund zehn Prozent zu. Ursache dafür scheint der um diese Jahreszeit vorhandene Lichtmangel zu sein.
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Typische Anzeichen für eine saisonale Depression sind starke Müdigkeit sowie ein Heißhunger auf Süßigkeiten, der oft eine deutliche Gewichtszunahme bewirkt.