Die Traumdeutung - auch Traumanalyse genannt - ist eine Technik der Psychoanalyse, bei welcher der Analytiker seinen Klienten bei der Erinnerung und Analyse seines Traumes anleitet. Dabei geht die Psychoanalyse davon aus, dass der wahre Inhalt des Traumes durch unbewusste Abwehrstrukturen verzerrt wird.
Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wir alle kennen dieses Gefühl: Man startet motiviert in ein neues Fitnessprogramm, doch nach einigen Wochen lässt die Begeisterung nach und es wird immer schwieriger, sich zum Training aufzuraffen.
