Ursachen, Therapien und Vorbeugung von Gelenkverschleiß
Unser Knochengerüst und unsere Gelenke tragen uns unser ganzes Leben lang und sorgen dafür, dass wir aufrecht und trotzdem beweglich durchs Leben gehen. Aber irgendwann, bei dem einen früher, bei dem anderen später, machen sich erste Abnutzungserscheinungen bemerkbar. Gelenkverschleiß (Arthrose) und Gelenkentzündung (Arthritis) sind die häufigsten Knochenkrankheiten. Und sie können einem das Leben ganz schön zur Hölle machen. Einiges kann der Arzt tun, um die Schmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen. Aber einiges können Sie auch selbst tun.
Lesen Sie hier, was bei einer Arthrose und Arthritis im Gelenk passiert und welche Hilfsmöglichkeiten es gibt. Wir haben einiges für Sie zusammengestellt, aus dem Bereich der Physiotherapie, der Schmerzmittel, der Naturheilverfahren und natürlich auch operative Möglichkeiten. Auch die Vorbeugung nimmt einen wichtigen Platz ein, selbst dann, wenn Sie die ersten Gelenkbeschwerden schon spüren.
Superfoods sind in aller Munde. Eines dieser Superfoods, das in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen hat, ist Chlorella. Diese winzige Mikroalge ist aufgrund ihrer beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile und Nährstoffdichte zu einem wichtigen Bestandteil vieler Ernährungspläne geworden.
Die 90er sind zurück? Zumindest auf Deinen Nägeln. Braune Nageldesigns sind nämlich voll im Trend. Zeit also die UV Lampe herauszuholen und Dir wieder schöne und trendige Nagel-Looks zu zaubern!
Heute weiß man, dass das Bild vom Nerd, der nur in seinem dunklen Zimmer sitzt und dessen bester Freund der Bildschirm ist, längst überholt ist, und dass es sich hierbei um ein Klischee handelt.