Das erste Anzeichen einer Arthrose ist der „Anlaufschmerz“, zum Beispiel nach der Nachtruhe. Denn Ruhe signalisiert dem Körper, dass die Gelenke nicht gebraucht werden und er keine Gelenkflüssigkeit bilden muss. Nach einer längeren Ruhezeit brauchen die Gelenke eine Zeitlang, bis sie wieder genügend Gelenkschmiere gebildet haben und man sie wieder reibungslos und schmerzfrei bewegen kann. In der nächsten Stufe werden Beschwerden chronisch und plagen nicht nur, wenn sie bewegt werden, sondern auch in Ruhe.
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Das Vollbild einer schweren Arthrose ist gekennzeichnet durch starke Anlaufschmerzen, Belastungsschmerzen, Bewegungseinschränkung, Gelenkknirschen, Muskel- und Sehnenverspannung und schließlich eine Versteifung des Gelenks.
Hat sich eine Entzündung dazu gebildet, die übrigens nur auf Überreizung (Knorpelabrieb s.o.) zurückzuführen ist und nicht auf den Einfluss von Bakterien, erkennt man dies an einer Weichteilschwellung und Ergussbildung.
Sucht, auch als Abhängigkeit bekannt, ist ein Zustand, in dem eine Person einen unwiderstehlichen Drang hat, eine bestimmte Substanz oder ein bestimmtes Verhalten regelmäßig zu konsumieren oder auszuführen.
Guter und gesunder Schlaf ist essentiell für uns alle. Daher sollte auch der Matratze hinreichend Aufmerksamkeit geschenkt werden, was wir mit diesem Artikel einmal näher tun möchten.
Orangenhaut, Bindegewebsschwäche, Cellulite – die Dellen an Hüfte, Oberschenkeln und Po haben viele Namen. Sie können zudem eine erhebliche Belastung für das Selbstbewusstsein und das Wohlbefinden darstellen.
Gerade wer noch keine Erfahrung mit der Osteopathie gemacht hat, der wird sich mit Sicherheit fragen, woran man eigentlich einen guten Osteopathen erkennt.