Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Haut

Fett im Zaum halten

Die Fettzellen werden nicht nur durch Hormoneinflüsse dick, sondern vor allem durch eine zu hohe Kalorienzufuhr und Bewegungsmangel. Wer durch eine Ernährungsumstellung und reichlich Bewegung sein Gewicht auf ein normales Maß bringt, kann daher das Bild der Cellulite meist verbessern.

Anzeige:

Vor allem die richtige Bewegung, durch Sportarten wie Walking, Radfahren, Schwimmen oder Gymnastik, kann dazu beitragen, an den kritischen Stellen wie Po oder Schenkeln Muskeln aufzubauen.

Zusammen mit einer ausgewogenen, moderaten Ernährung sorgen diese Muskeln durch ihren „Energiehunger“ wiederum dafür, dass die Fettreserven zu schmelzen beginnen.


Aktuelle Meldungen

pixabay / JerzyGorecki
© pixabay / JerzyGorecki

20.02.2020

Die Hautalterung vorbeugen – 5 Tipps für ein wirksames Anti-Aging-Programm!

Jeder Mensch wünscht sich auch im Alter einen strahlend schönen und ebenmäßigen Teint der Haut.


pixabay / whitesession
© pixabay / whitesession

19.02.2020

Die Lymphdrainage – medizinische Massage gegen schmerzhafte Schwellungen

Das Lymphsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern.


pixabay / geralt
© pixabay / geralt

17.02.2020

Botox als Kassenleistung: Diese medizinischen Eingriffe werden unterstützt

Botox ist den meisten Menschen vor allem aus dem Bereich der kosmetischen Medizin bekannt.


pixabay / Claudio_Scott
© pixabay / Claudio_Scott

15.02.2020

Können Boxspringbetten gegen Rückenschmerzen helfen?

Wer kennt das nicht: Eine ungelenke Bewegung beim Aufwachen und im selben Moment spürt man schon den Rücken.


pixabay / stevepb
© pixabay / stevepb

14.02.2020

Private oder gesetzliche Krankenversicherung – Beamtenschaft hat die Wahl

Die meisten Menschen in Deutschland sind in der gesetzlichen Krankenversicherung, auch abgekürzt GKV genannt.



Newsletter Abbonieren



Aktuelles Wetter



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader