Sport erhöht den Abbau von Fettdepots in unserer Haut und strafft das Gewebe, schleust Wasser aus und fördert die Durchblutung. Jeder kennt das gute Hautgefühl, das sich bei sportlicher Belastung einstellt. Die Haut erwärmt und rötet sich, und man bekommt eine frische und gesunde Gesichtsfarbe.
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So wirkt Sport auch der Cellulite entgegen und kann deren Erscheinungsbild bessern.
Auch bei Sport gilt: Allzu viel ist Stress.
Die Immunfunktion, auch der Haut, leidet durch Überlastung.
Daher ist ein moderates Training, bei dem Sie sich wohl fühlen, für Ihre Haut besser als sportliche Höchstleistungen, die zudem die Versorgung der vielen feinen Blutgefäße in der Haut gefährden.
Nach sportlicher Anstrengung – ob Radfahren, Joggen, Walking oder Schwimmen – gilt es, die Regeneration der Haut zu fördern. Waschsubstanzen, Chlor und Schweiß haben den Schutzmantel der Haut möglicherweise aus dem Gleichgewicht gebracht. Eine gut verträgliche Hautlotion hilft, ihn wieder herzustellen.
Wir sind mittlerweile eine “sitzende Gesellschaft”. Wer rastet, der rostet bekanntlich und so sind Bewegungseinschränkungen aufgrund des vielen Sitzens heute keine Seltenheit mehr.
Smart Home Lösungen haben in den letzten Jahren erheblich an Bedeutung gewonnen und bieten Menschen mit Behinderungen die Möglichkeit, ein unabhängigeres und komfortableres Leben zu führen.
Ständiger Stress und Hektik prägen den Alltag vieler Menschen in unserer heutigen Gesellschaft, in der die Anforderungen und Belastungen oft überwältigend erscheinen.