Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Haut

Sonnenschutz hält Haut jung

Die Sonne lacht. Die Temperaturen sind angenehm. Endlich können Sie wieder etwas nackte Haut zeigen. Was gibt es Schöneres?

Anzeige:

Die Sonne ist nicht nur angenehm fürs Gemüt, sie ist auch gut für die Haut.

Denn die Wärme bewirkt, dass sich die kleinen Blutgefäße in der Haut erweitern und die Durchblutung verbessert wird. Die Haut wirkt jünger und frischer.

Aber: Zu viel Sonne bewirkt genau das Gegenteil. Zu viele UV-Strahlen, auch ohne Sonnenbrand, beschleunigen die  Hautalterung.

Deshalb haben wir vier Tipps für Sie:

  • Lassen Sie es nicht auf einen Sonnenbrand ankommen. 
  • Bleiben Sie in der Mittagszeit im Schatten oder im Zimmer.
  • Wenn Sie den ganzen Tag draußen zu tun haben, dann tragen Sie möglichst sonnendichte Kleidung und Kopfbedeckung.
  • Nehmen Sie konsequent Sonnencremes mit ausreichendem Lichtschutzfaktor.

Aktuelle Meldungen

pexels / pixabay
© pexels / pixabay

18.05.2022

Wie sich Sonnenstrahlen auf unser Wohlbefinden auswirken

Vom Wonnemonat Mai bis zum Winter Blues – dass die Sonne unser Wohlbefinden beeinflusst, erscheint uns allen intuitiv folgerichtig.


pixabay / FotografieLink
© pixabay / FotografieLink

17.05.2022

Wie wir unsere Haut im Sommer am besten schützen

Den Sommer verbringen wir am liebsten am Strand, beim Radfahren, auf Spaziergängen und in der freien Natur.


pixabay / JESHOOTS-com
© pixabay / JESHOOTS-com

14.05.2022

Stressmanagement: die besten Tipps für ein stressfreies Leben

Stress ist ein Teil unseres Lebens und kann uns ziemlich aus der Bahn werfen, wenn wir nicht lernen damit umzugehen. Doch es gibt Tipps und Tricks, die uns helfen können, den Stress zu bewältigen!


pixabay / Farmgirlmiriam
© pixabay / Farmgirlmiriam

13.05.2022

Hallux Valgus – der Ballenzeh

Der Hallux Valgus ist eine Krankheit des Ballenzehes, welche vorwiegend bei Frauen im Alter auftritt.


pixabay / CBD-Infos-com
© pixabay / CBD-Infos-com

12.05.2022

CBD Guide: Wie man die richtige Konzentration für sich findet

CBD Öl ist seit einigen Jahren auf dem Vormarsch. Ging man zu Beginn davon aus, dass es sich nur um einen kurzen Hype handelt, zeigt sich jetzt, dass sich immer mehr Menschen dafür interessieren.



Newsletter Abbonieren



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader