RATGEBER - Haut
Für jedes Alter
Sonnenschutz, ausreichend Schlaf, regelmäßiger Sport, Verzicht auf Rauchen, mäßiger Alkoholgenuss, basenreiche Ernährung – dies hält Ihre Haut jung und fit und ist die Grundvoraussetzung für jeden weiteren Eingriff.
Denn mehr als zum Beispiel mit regelmäßigem Schlaf – vor allem wenn Sie auf die 50 zusteuern – können Sie auch mit den besten Tricks aus dem Cremetopf nicht erreichen.
Dies alles können Sie nachlesen in den Kapiteln „Was lässt unsere Haut altern?“ und „Praktische Hauttipps für jeden Tag“.
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