In dieser Zeit sind geschwollene Füße normal, besonders im Sommer. Ab der 20. Schwangerschaftswoche können sie aber auch Symptome einer Prä-Eklampsie sein, auch EPH-Gestose genannt. Diese Krankheit ist verbunden mit Bluthochdruck und Eiweißausscheidung im Urin. Es droht Lebensgefahr für die Mutter.
Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wir alle kennen dieses Gefühl: Man startet motiviert in ein neues Fitnessprogramm, doch nach einigen Wochen lässt die Begeisterung nach und es wird immer schwieriger, sich zum Training aufzuraffen.
