Bei einer Herzmuskelentzündung ist dies schwierig, da man sich kaum vor Infektionen schützen kann. Wie schnell erwischt man einen Infekt der Atemwege oder des Magen-Darm-Traktes!
Viele Betroffene neigen dazu, bei den ersten Erkältungsanzeichen erst recht noch einmal zu joggen, schwimmen oder saunen, in der Hoffnung, dem Infekt zu entgehen. Das ist falsch.
Denn damit überstrapaziert man das Immunsystem und vergrößert die Gefahr, dass die Erreger auf das Herz übergreifen.
Ebenso gefährlich ist es, sich - vermeintlich, um schnell wieder fit zu werden - nach Infekten sofort stark körperlich zu belasten.
Aus diesem Grund sollte eine Änderung des Lebensstils darin liegen, während und nach Infekten unbedingt körperliche Schonung einzuhalten.
Wir sind mittlerweile eine “sitzende Gesellschaft”. Wer rastet, der rostet bekanntlich und so sind Bewegungseinschränkungen aufgrund des vielen Sitzens heute keine Seltenheit mehr.
Smart Home Lösungen haben in den letzten Jahren erheblich an Bedeutung gewonnen und bieten Menschen mit Behinderungen die Möglichkeit, ein unabhängigeres und komfortableres Leben zu führen.
Ständiger Stress und Hektik prägen den Alltag vieler Menschen in unserer heutigen Gesellschaft, in der die Anforderungen und Belastungen oft überwältigend erscheinen.