Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Herzkrank I

Sport und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Regelmäßige Bewegung ist sinnvoll.

Anzeige:
Täglicher leichter Sport wirkt gegen gefährliche Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Zucker- und Fettstoffwechselstörungen und beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor.

Er hat zudem positive Auswirkungen auf das Immunsystem und wirkt einer Osteoporose und der Entstehung bestimmter Krebsarten entgegen.

Welche Sportarten sind geeignet? Tägliches flottes Spazierengehen, zügiges Fahrradfahren, Wandern, längeres Schwimmen, Inline-Skaten, Tanzen oder Eislaufen.

Bereits 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag sind zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausreichend.


Aktuelle Meldungen

pixabay / KlausHausmann CC0
© pixabay / KlausHausmann CC0

21.02.2019

Hängebrüste – Ursachen und Gegenmaßnahmen

Zunehmendes Alter, eine Schwangerschaft oder auch Gewichtszunahmen können Gründe für hängende Brüste sein.


pixabay / Free-Photos
© pixabay / Free-Photos

20.02.2019

Gesunder Wein, ungesunder Wodka - Alkoholkonsum auf dem Prüfstand

Das Glas Wein zum Feierabend, das Bier zum deftigen Essen oder ein Wodka für das Mixgetränk: Alkohol ist bei Erwachsenen als Genussmittel beliebt.


ZygoteBody™
© ZygoteBody™

19.02.2019

CMD-Syndrom - Einfache Behandlungsmöglichkeiten

Viele Menschen klagen heutzutage über Schmerzen im Kiefer, im Kopf-, Nacken- oder Rückenbereich sowie ernsthaften Verspannungen und Schlafstörungen. Kaum jemand ist sich dabei bewusst, dass all diese Symptome durch eine Fehlfunktion im Kiefer ausgelöst werden können.


pixabay / pexels CC0
© pixabay / pexels CC0

18.02.2019

Photokeratitis: Vorsicht ist besser als Sichteinbußen

Obwohl wir im Winter nur selten an UV-Schutz für die Augen denken, sind Sonnenbrillen in der kalten Jahreszeit mindestens so wichtig wie in der strahlenden Sommersonne.


pixabay / LUM3N CC0
© pixabay / LUM3N CC0

13.02.2019

Schönheits-OPs: mit moderner Medizin zu ewiger Jugend?

Viele Menschen auf der ganzen Welt haben den gleichen Traum. Sie streben nach ewiger Jugend.



Newsletter Abbonieren



Aktuelles Wetter



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader